“たった5分”で心の声を受け取り感情を大事にする感情を感じる

998(税込)
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“たった5分”で心の声を受け取り感情を大事にする感情を感じる

998(税込)
商品番号 DL-K5m-07

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商品説明

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。

20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た
穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。

これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、
ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!
やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!
あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。

頭を使った仕事をしていて自分の感情を後回しにしていませんか?
感じることは後回しで、忙しく頑張るあなたに、自分の心の声を受け取り、
自分の感情を大切にするために”たった5分”で瞑想をしてみませんか?
感情とあなた自身の心の声を大事にすることで、あなたの望みがみえてくるかもしれません。
自分の感情の声を聴きたくなった時に聴くことをオススメしています。


※この音源を権利者の許諾なく賃貸業に使用することを禁じます。
また、個人的な利用目的以外で、無断でテープやCDなどに録音することは著作権法により禁じられています。

この商品についてのレビュー

  • Saeさん

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    自分がわあ~!!となったり、散漫になり過ぎたり、ややパニックの時、私は身体がぐう~~~っと縮こまります。 普段から身体は過緊張気味です。 もちろん心も大変になるのですが、たくさん集中して自分の感情を見ます。 それが!5分でぐう~~~っと安らぎ自分の気持ちに出会える..心が不安定な時、iPhoneからさっと再生し、時には数回再生し..あっという間に落ち着きポイント&これ以上過剰に狂わないようなれます。(パニック症候群の癖あり) 安らぎが、5分で! 考えるとぐるぐるするけれど、咄嗟に自然に手が再生してくれます。5分シリーズは、とても最高です!

    2022/04/06 03:08

 

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